Intestino Preso após a Cirurgia Bariátrica: Causas e Estratégias para Alívio

Entenda por que a constipação pode ser um desafio pós-cirurgia bariátrica e descubra estratégias eficazes para aliviar esse desconforto. Conheça as principais razões por trás do intestino preso após a bariátrica e saiba o que fazer para garantir um trânsito intestinal saudável.

1. Mudanças na dieta:

Nas primeiras semanas de pós-operatório, sua alimentação estará bem diferente da habitual, gerando sobretudo redução na ingesta de fibras. Essas mudanças na alimentação podem afetar o trânsito intestinal e levar à constipação.

2. Hidratação inadequada:

É fundamental manter-se hidratado para garantir o bom funcionamento do intestino. A ingestão de quantidade insuficiente de líquidos pode levar à constipação.

3. Menos atividade física:

É esperada uma diminuição na mobilidade habitual e nas atividades físicas principalmente nos primeiros dias após a cirurgia, e isso também pode contribuir para a constipação.

O que fazer?

1. Consuma uma dieta rica em fibras:

Assim que seja permitido pelo seu Nutricionista e Cirurgião, inclua alimentos como frutas, legumes, grãos integrais e alimentos ricos em fibras em sua dieta diária. Esses alimentos ajudam a adicionar volume às fezes e facilitam o trânsito intestinal.

2. Beba líquidos adequadamente:

Mantenha-se hidratado, bebendo líquidos ao longo do dia, seguindo as orientações prescritas quanto ao volume e intervalos. Além de água, você também pode consumir sucos naturais e chás sem açúcar.

3. Pratique atividade física:

Mesmo que seja necessário adaptar os exercícios após a cirurgia, é importante manter-se ativo, nos primeiros dias fazendo pequenas caminhadas por dentro de casa e evitando ficar deitado por longos períodos durante o dia. Converse com seu profissional de educação física para receber orientações.

4. Evite o uso excessivo de laxantes:

Embora possa ser tentador recorrer a laxantes, é importante usá-los apenas sob orientação médica e com moderação. O uso excessivo de laxantes pode causar dependência e prejudicar o funcionamento natural do intestino.

ATENÇÃO

Caso você passe mais de 5 a 7 dias sem evacuar, ou se estiver com distensão e desconforto abdominal, entre em contato com o seu cirurgião bariátrico ou se encaminhe a serviço de pronto-atendimento hospitalar.